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[文化艺术] 华佗五禽戏

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发表于 2022-7-23 04:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

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华佗五禽戏，流行于安徽省亳州市的传统体育，国家级非物质文化遗产之一。华佗五禽戏发源于亳州，是东汉医学家华佗继承古代导引养生术，依据中医学阴阳五行、脏象、经络、气血运行规律，观察禽兽活动姿态，用虎、鹿、猿、熊、鸟等动物形象、动作创编的一套养生健身功法。华佗五禽戏，五种动作各有特点、各有侧重，但又是一个整体，如能经常坚持综合练习，就能起到调养精神、调养气血、补益脏腑、通经活络等作用，对高血压、冠心病、神经衰弱等慢性疾病，均有较好的治疗和康复作用。存货持续分享，回复即动力，获取更多优质资源可查看楼主其他发帖。
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发表于 2022-7-23 07:35 | 显示全部楼层

好资源，感谢楼主无私的分享与奉献！

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发表于 2022-7-23 07:38 | 显示全部楼层

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发表于 2022-7-23 14:47 | 显示全部楼层

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发表于 2022-7-23 22:33 | 显示全部楼层

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发表于 2022-7-23 22:41 | 显示全部楼层

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发表于 2022-7-31 15:19 | 显示全部楼层

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发表于 2023-9-1 21:04 | 显示全部楼层

这是要火的节奏啊！激动人心，无法言表！

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发表于 2023-11-21 23:32 | 显示全部楼层

感谢楼主分享

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发表于 2024-3-26 13:06 | 显示全部楼层

我来顶顶顶...贴来了└(^o^)┘。

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